yağsız sosis
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.1 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- yüksek protein içeriği
- işlenmiş et ürünü
yağsız sosis için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: USDA FoodData Central #171636 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Domuz sosisi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
yağsız sosis, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
267
Kalori
0.15 g
Karbonhidrat
20.94 g
Protein
20.32 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 267 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.15 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 20.94 g |
| Yağ | 20.32 g |
| Doymuş | 6.77 g |
| Doymamış | 13.55 g |
| Sodyum | 800 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- normal sosislere göre daha düşük yağ oranı
- işlenmiş et ürünü
- yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
yağsız sosis glisemik indeksi nedir?
yağsız sosis için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.1 g).
yağsız sosis insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
yağsız sosis karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Domuz sosisi formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Domuz sosisi formları arasında, Domuz sosisi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).
yağsız sosis'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
