yumurta içermeyen gıdalar

10.186 gıda

İçeriğinde yumurta listelenmemiş gıdalar. Mayonez, çoğu hamur işi ve birçok makarna türü hariç tutulmuştur. Tam gıdalar ve yumurtasız hazırlananlar kalır. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

Tuzsuz balık suyu — 9/10 Tuzsuz kemik suyu — 9/10 Tuzsuz uskumru — 8/10 Tybo peyniri — 5/10 üç peynirli salata — 4/10 Uçan balık — 9/10 Uçan balık yumurtası — 7/10 Uçucu yağlar (doğal, gıda sınıfı) — 2/10 Urda peyniri — 7/10 Uskumru — 9/10 Uskumru — 8/10 Uskumru — 7/10 Uskumru ezmesi — 7/10 Uskumru ezmesi — 6.5/10 Uskumru fileto — 8/10 Ustrzycka rulo peyniri — 5/10 Ustrzycka rulosu — 5/10 Uzo — 1/10 Üzüm çekirdeği yağı — 4/10 Valençay peyniri — 5/10 Vanilin — 1/10 Vanilya aromalı su — 10/10 Vanilya chai çayı — 8/10 vanilya çubuğu ezmesi — 8/10 Vanilya çubuğu ile demlenmiş MCT yağı — 7/10 Vanilya özütü — 6/10 Vanilyalı eritritol şurubu — 6/10 vanilyalı poşet çay — 9/10 Västerbotten peyniri — 5/10 Veal Steak — 7/10 Vegan kapsül — 7/10 Vegan mayonez — 3/10 Vegan omega-3 yumuşak kapsül — 6/10 Vegan ranch sosu — 6/10 Vegan tereyağı — 3/10 vinaigrette sos — 4/10 viski — 1/10 Viski — 1/10 Viskisi — 1/10 vişne sirkesi — 7/10 Vital Proteins kolajen peptitleri — 7/10 Vitamin A — 9/10 Vitamin B1 — 9/10 Vitamin B12 takviyesi — 8/10 Vitamin B5 — 9/10 Vitamin B6 takviyesi — 6/10 Vitamin C — 8/10 Vitamin C (sodyum askorbat) — 6/10 Vitamin D takviyesi — 8/10 Vitamin D3 tableti — 2/10 Vitamin E — 5/10 Vitamin kapsülü — 4/10 Vitamin karışımı — 4/10 Vitamin takviyeleri — 4/10 Vitamin ve mineral karışımı — 7/10 Viyana sosisi — 3/10 Votka — 2/10 Votka seltzer — 3/10 Wagyu sığır bifteği — 5/10 wakame'li somon — 8/10 Wakame/kombu'lu kemik suyu — 8/10 wasabi yağı — 2/10 White Castello peyniri — 4/10 Wingstop mavi peyniri — 3/10 Yaban domuzu eti — 8/10 yaban domuzu pirzola — 7/10 yaban domuzu sucuğu — 4/10 yaban domuzu yağı — 2/10 Yaban mersini aroması — 3/10 Yabani meyve çayı karışımı — 9/10 Yabani sardalya — 9/10 Yabani somon — 9/10 Yabani somon — 7/10 Yabani somon veya morina balığı — 9/10 Yağ — 3/10 Yağ — 5/10 Yağ — 2/10 Yağ asitlerinin magnezyum tuzları — 2/10 Yağ karışımı — 2/10 Yağ karışımı — 3/10 yağ spreyi — 2/10 Yağda dil balığı — 6/10 Yağda kalamar — 6/10 Yağlar — 5/10 Yağlar ve yağlar — 3/10 Yağlı balık — 9/10 Yağsız beyaz balık, ızgara, pane yok, az tuzlu — 9/10 Yağsız Colby ve Monterey Jack peynir küpleri — 5/10 Yağsız dana köftesi — 7/10 yağsız domuz eti — 8/10 Yağsız domuz eti — 6/10 Yağsız hindi bonfile (hava fritözünde, az yağlı) — 8.5/10 Yağsız hindi fileto — 9/10 Yağsız hindi göğsü — 6/10 Yağsız hindi göğüs eti kurusu (azaltılmış sodyum, şekersiz) — 8/10 Yağsız hindi kıyma — 7/10 Yağsız hindi köftesi — 8.5/10 Yağsız hindi köftesi, ızgara, ilave sodyum veya dolgu maddesi yok — 7/10 Yağsız hindi kurusu — 8/10 Yağsız hindi sosis köftesi — 6/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.