Yağ
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yağ glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Yağ glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Yağ kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Karbonhidrat veya şeker içermez
- ✓ Enerji kaynağıdır
- ✗ Aşırı doymuş yağ içerir
- ✗ Çok yüksek kalori yoğunluğu
- ✗ Minimum protein ve lif içermez
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 870 kcal |
| Karbonhidratlar | 0g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Yağ | 94g |
| Doymuş | 52g |
| Doymamış | 42g |
| Sodyum | 2mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yağ glisemik indeksi nedir?
Yağ glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Yağ insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yağ düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yağ kan şekerini nasıl etkiler?
Yağ 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →