tako eti
Glikemik indeks yok5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3 g karbonhidrat
Logi puanı 5/10
- yüksek protein içeriği
- orta düzeyde doymuş yağ
tako eti için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tako eti, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
210
Kalori
3 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
14 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 14 g |
| Doymuş | 5 g |
| Doymamış | 9 g |
| Sodyum | 650 mg |
İşlenme Düzeyi
75%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- yüksek protein içeriği
- düşük glisemik etki
- orta düzeyde doymuş yağ
- yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tako eti glisemik indeksi nedir?
tako eti için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
tako eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tako eti için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
tako eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
