Yaban domuzu eti
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Düşük yağ içeriği
- Lif eksikliği
Yaban domuzu eti için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
9 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yaban domuzu eti, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
122
Kalori
0 g
Karbonhidrat
22.5 g
Protein
3.2 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 122 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22.5 g |
| Yağ | 3.2 g |
| Doymuş | 1.1 g |
| Doymamış | 2.1 g |
| Sodyum | 55 mg |
İşlenme Düzeyi
5%
Minimal
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Karbonhidrat ve şeker içermez
- Yüksek protein içeriği
- Lif eksikliği
- Potansiyel olarak yüksek pürin içeriği
- Bitkisel vitamin eksikliği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yaban domuzu eti glisemik indeksi nedir?
Yaban domuzu eti için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Yaban domuzu eti insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yaban domuzu eti karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Yaban domuzu eti'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
