Yağsız hindi kurusu
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 3 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta derecede işlenmiş
Yağsız hindi kurusu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yağsız hindi kurusu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
200
Kalori
3 g
Karbonhidrat
38 g
Protein
3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 200 kcal |
| Karbonhidratlar | 3 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 38 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 0.7 g |
| Doymamış | 2.3 g |
| Sodyum | 500 mg |
İşlenme Düzeyi
70%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük ilave şeker
- Düşük yağ ve sodyum
- Orta derecede işlenmiş
- Sodyum içerir
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yağsız hindi kurusu glisemik indeksi nedir?
Yağsız hindi kurusu için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3 g karbonhidrat içerir.
Yağsız hindi kurusu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yağsız hindi kurusu için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Yağsız hindi kurusu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
