Yağsız hindi bonfile (hava fritözünde, az yağlı)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yağsız hindi bonfile (hava fritözünde, az yağlı) glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Yağsız hindi bonfile (hava fritözünde, az yağlı) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Yağsız hindi bonfile (hava fritözünde, az yağlı) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük yağ ve ilave şeker yok
- ✓ Minimal işlenmiş
- ✗ Düşük lif içeriği
- ✗ Çiğ ete göre biraz daha yüksek sodyum
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 0g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 26g |
| Yağ | 1.5g |
| Doymuş | 0.4g |
| Doymamış | 1.1g |
| Sodyum | 55mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yağsız hindi bonfile (hava fritözünde, az yağlı) glisemik indeksi nedir?
Yağsız hindi bonfile (hava fritözünde, az yağlı) glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Yağsız hindi bonfile (hava fritözünde, az yağlı) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yağsız hindi bonfile (hava fritözünde, az yağlı) düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yağsız hindi bonfile (hava fritözünde, az yağlı) kan şekerini nasıl etkiler?
Yağsız hindi bonfile (hava fritözünde, az yağlı) 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →