Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası
Düşük GI
100 g'da GL 0.4
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde doymuş yağ
Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası için glisemik indeks 10 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Yağsız domuz eti formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 230 kcal |
| Karbonhidratlar | 4 g |
| Şekerler (toplam) | 0.7 g |
| Doğal | 0.7 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 25 g |
| Yağ | 13 g |
| Doymuş | 3.2 g |
| Doymamış | 9.8 g |
| Sodyum | 65 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük glisemik yük
- Sağlıklı yağlar içerir
- Orta düzeyde doymuş yağ
- İşlenmiş et ürünü
- Düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası glisemik indeksi nedir?
Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası için glisemik indeks 10 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.4.
Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Yağsız domuz eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası, bu veritabanındaki tüm Yağsız domuz eti formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).
Badem ununa bulanmış ve fırınlanmış domuz pirzolası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
