Yağsız hindi köftesi
Glikemik indeks yok8.5/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8.5/10
- Yüksek protein içeriği
- Orta derecede işlenmiş
Yağsız hindi köftesi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
13 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yağsız hindi köftesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
135
Kalori
0 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 135 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 1.2 g |
| Doymamış | 3.8 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
50%
Orta
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük doymuş yağ
- Düşük kalori yoğunluğu
- Orta derecede işlenmiş
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yağsız hindi köftesi glisemik indeksi nedir?
Yağsız hindi köftesi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Yağsız hindi köftesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yağsız hindi köftesi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Yağsız hindi köftesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
