Hindi köftesi
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Mükemmel bir yağsız protein kaynağı
- İlave sodyum/katkı maddesi potansiyeli
Hindi köftesi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
4 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hindi köftesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
140
Kalori
0 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 140 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 5 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 3.5 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
55%
Orta
Bu puan neden?
- Mükemmel bir yağsız protein kaynağı
- Sıfır glisemik etki
- İlave sodyum/katkı maddesi potansiyeli
- Bütün et parçalarına kıyasla düşük besin yoğunluğu
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hindi köftesi glisemik indeksi nedir?
Hindi köftesi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Hindi köftesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindi köftesi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hindi köftesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
