vanilya çubuğu ezmesi
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 28 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Çok yüksek lif içeriği
- Düşük protein içeriği
vanilya çubuğu ezmesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 28 g karbonhidrat içerir.
5 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
vanilya çubuğu ezmesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
288
Kalori
28 g
Karbonhidrat
3 g
Protein
0.1 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 288 kcal |
| Karbonhidratlar | 28 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 28 g |
| Çözünür | 8.4 g |
| Çözünmez | 19.6 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok yüksek lif içeriği
- İlave şeker içermez
- Minimum işlenmiş
- Düşük protein içeriği
- Düşük yağ içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
vanilya çubuğu ezmesi glisemik indeksi nedir?
vanilya çubuğu ezmesi için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 28 g karbonhidrat içerir.
vanilya çubuğu ezmesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
vanilya çubuğu ezmesi için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 28 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
vanilya çubuğu ezmesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
