Yağsız dana köftesi
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- Yüksek doymuş yağ içeriği
Yağsız dana köftesi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: USDA FoodData Central #174032 , Logi Beslenme Ekibi · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Yağsız dana köftesi formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Yağsız dana köftesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 patty (3 oz) | 85 g |
| 1 patty (4 oz) | 113 g |
Besin Değerleri (100g başına)
250
Kalori
0 g
Karbonhidrat
26 g
Protein
17 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Yağ | 17 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 70 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Mükemmel bir yüksek kaliteli protein kaynağı
- Sıfır glisemik etki ve ilave şeker içermez
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Diyet lifi eksikliği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Yağsız dana köftesi glisemik indeksi nedir?
Yağsız dana köftesi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Yağsız dana köftesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yağsız dana köftesi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Yağsız dana köftesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
