Wakame/kombu'lu kemik suyu
Glikemik indeks yok8/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.7 g karbonhidrat
Logi puanı 8/10
- Mineral ve kolajen açısından zengin
- Orta derecede sodyum içeriği
Wakame/kombu'lu kemik suyu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Wakame/kombu'lu kemik suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
18
Kalori
0.7 g
Karbonhidrat
3.2 g
Protein
0.3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 18 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.7 g |
| Şekerler (toplam) | 0.1 g |
| Doğal | 0.1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 3.2 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.2 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
30%
Minimal
Bu puan neden?
- Mineral ve kolajen açısından zengin
- Düşük kalorili ve düşük glisemik etkili
- Faydalı deniz yosunu besinleri içerir
- Orta derecede sodyum içeriği
- Düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Wakame/kombu'lu kemik suyu glisemik indeksi nedir?
Wakame/kombu'lu kemik suyu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.7 g).
Wakame/kombu'lu kemik suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Wakame/kombu'lu kemik suyu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Wakame/kombu'lu kemik suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
