Ekmek geliştirme maddeleri
Yüksek GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 9 · 100 g'da GL 60
- Düşük doymuş yağ içeriği
- Çok yüksek glisemik yük ve indeks
Ekmek geliştirme maddeleri için glisemik indeks 85 (Yüksek). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 9 artırır.
12 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Ekmek geliştirme maddeleri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 70 g |
| Şekerler (toplam) | 10 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 8 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 2 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 1.5 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük doymuş yağ içeriği
- Çok yüksek glisemik yük ve indeks
- İlave şeker içerir
- Yüksek sodyum içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Ekmek geliştirme maddeleri glisemik indeksi nedir?
Ekmek geliştirme maddeleri için glisemik indeks 85 (Yüksek). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 9; 100 g'da glisemik yük 60.
Ekmek geliştirme maddeleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ekmek geliştirme maddeleri için glisemik indeks yüksek (85) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Chia tohumu.
Ekmek geliştirme maddeleri kan şekerini nasıl etkiler?
Ekmek geliştirme maddeleri 100g başına 60 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Ekmek geliştirme maddeleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
