Vitamin B5
Glikemik indeks yok9/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 9/10
- Glikemik etkisi yok
- Lif veya protein yok
Vitamin B5 için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
18 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Broccoli provides vitamin B5 along with fiber and phytonutrients, supporting metabolic health for insulin resistance.
Brokoli - 100 g'da GL 1 Avocado offers vitamin B5 plus fiber and healthy fats, which stabilize blood sugar and improve insulin sensitivity.
Avokado - 100 g'da GL 7 Sunflower seeds deliver vitamin B5 with added protein and fiber, beneficial for blood sugar control and insulin resistance.
Çiğ tuzsuz ayçiçeği tohumu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Vitamin B5, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
0
Kalori
0 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 0 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 0 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Glikemik etkisi yok
- Sıfır kalori ve şeker
- Çok az işlenmiş
- Lif veya protein yok
- Minimal doğrudan metabolik fayda
- Tam gıda kaynağı değil
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Vitamin B5 glisemik indeksi nedir?
Vitamin B5 için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Vitamin B5 insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vitamin B5 karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Vitamin B5'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
