Zerdeçal ve zencefilli su
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
- Çok düşük kalorili
- Minimum makro besin içeriği
Zerdeçal ve zencefilli su için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Su formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Zerdeçal ve zencefilli su, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 1 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.02 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.05 g |
| Çözünür | 0.02 g |
| Çözünmez | 0.03 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük kalorili
- Anti-inflamatuar bileşikler içerir
- İlave şeker içermez
- Minimum makro besin içeriği
- İhmal edilebilir lif oranı
- Çok düşük protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Zerdeçal ve zencefilli su glisemik indeksi nedir?
Zerdeçal ve zencefilli su için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.2 g).
Zerdeçal ve zencefilli su insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Zerdeçal ve zencefilli su karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Hangi Su formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Su formları arasında, Liçi aromalı su en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.1).
Zerdeçal ve zencefilli su'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
