Zerdeçal ve zencefilli su
Glikemik indeks yok10/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.2 g karbonhidrat
Logi puanı 10/10
- Çok düşük kalorili
- Minimum makro besin içeriği
Zerdeçal ve zencefilli su için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Zerdeçal ve zencefilli su, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
1
Kalori
0.2 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 1 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.02 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.05 g |
| Çözünür | 0.02 g |
| Çözünmez | 0.03 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok düşük kalorili
- Anti-inflamatuar bileşikler içerir
- İlave şeker içermez
- Minimum makro besin içeriği
- İhmal edilebilir lif oranı
- Çok düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Zerdeçal ve zencefilli su glisemik indeksi nedir?
Zerdeçal ve zencefilli su için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.2 g).
Zerdeçal ve zencefilli su insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Zerdeçal ve zencefilli su karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Zerdeçal ve zencefilli su'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
