Şekersiz badem sütlü proteinli kahve shake

GI 10 · DüşükGL 2.5 / bardak8/10

Düşük GI

10 GI

bardak (250 g) başına GL 2.5 · 100 g'da GL 1

Logi puanı 8/10

Şekersiz badem sütlü proteinli kahve shake için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 2.5 artırır.

2 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Logi · İnsülin direncini yönet

Şekersiz badem sütlü proteinli kahve shake, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Kalori

1.5 g

Karbonhidrat

6 g

Protein

1.2 g

Yağ

100g başına

60%

Orta

Bu puan neden?

Şekersiz badem sütlü proteinli kahve shake glisemik indeksi nedir?

Şekersiz badem sütlü proteinli kahve shake için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 2.5; 100 g'da glisemik yük 1.

Şekersiz badem sütlü proteinli kahve shake insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Şekersiz badem sütlü proteinli kahve shake düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Şekersiz badem sütlü proteinli kahve shake kan şekerini nasıl etkiler?

Şekersiz badem sütlü proteinli kahve shake 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.

Şekersiz badem sütlü proteinli kahve shake'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.