şekersiz vanilyalı bitkisel süt
Düşük GI
bardak (250 g) başına GL 2.5 · 100 g'da GL 1
- Düşük şeker içeriği
- Orta düzeyde işlenmiş
şekersiz vanilyalı bitkisel süt için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 2.5 artırır.
17 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
şekersiz vanilyalı bitkisel süt, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.2 g |
| Doğal | 0.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 1.2 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 1 g |
| Sodyum | 40 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük şeker içeriği
- Vitamin ve minerallerle zenginleştirilmiş
- Düşük glisemik yük
- Orta düzeyde işlenmiş
- İnek sütüne kıyasla düşük protein içeriği
- Katkı maddeleri veya stabilizatörler içerebilir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz vanilyalı bitkisel süt glisemik indeksi nedir?
şekersiz vanilyalı bitkisel süt için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 2.5; 100 g'da glisemik yük 1.
şekersiz vanilyalı bitkisel süt insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz vanilyalı bitkisel süt düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
şekersiz vanilyalı bitkisel süt kan şekerini nasıl etkiler?
şekersiz vanilyalı bitkisel süt 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
şekersiz vanilyalı bitkisel süt'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
