Vanilyalı badem sütü
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1
- Düşük glisemik yük
- İlave şeker içeriği
Vanilyalı badem sütü için glisemik indeks 30 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Taze karıştırılmış badem sütü (bütün bademler, süzülmemiş) formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Vanilyalı badem sütü, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 17 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.1 g |
| Şekerler (toplam) | 2.8 g |
| Doğal | 0.8 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.7 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.6 g |
| Sodyum | 35 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Düşük kalori miktarı
- Düşük doymuş yağ içeriği
- İlave şeker içeriği
- Düşük protein yoğunluğu
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Vanilyalı badem sütü glisemik indeksi nedir?
Vanilyalı badem sütü için glisemik indeks 30 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.
Vanilyalı badem sütü insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vanilyalı badem sütü düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Taze karıştırılmış badem sütü (bütün bademler, süzülmemiş) formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Taze karıştırılmış badem sütü (bütün bademler, süzülmemiş) formları arasında, Badem sütlü vegan dereotu sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.2).
Vanilyalı badem sütü'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
