yeşil biberli salam
Glikemik indeks yok3/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 3/10
- iyi bir protein kaynağı
- yüksek doymuş yağ içeriği
yeşil biberli salam için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
yeşil biberli salam, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
410
Kalori
2 g
Karbonhidrat
20 g
Protein
36 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 410 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.3 g |
| Protein | 20 g |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş | 14 g |
| Doymamış | 22 g |
| Sodyum | 1800 mg |
İşlenme Düzeyi
85%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- iyi bir protein kaynağı
- doymamış yağlar içerir
- yüksek doymuş yağ içeriği
- yüksek sodyum içeriği
- yüksek oranda işlenmiş et ürünü
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
yeşil biberli salam glisemik indeksi nedir?
yeşil biberli salam için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
yeşil biberli salam insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
yeşil biberli salam için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
yeşil biberli salam'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
