yarım yağlı peynir
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- İyi bir protein kaynağı
- Orta düzeyde sodyum içeriği
yarım yağlı peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Peynir formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
yarım yağlı peynir, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.5 g |
| Şekerler (toplam) | 2.5 g |
| Doğal | 2.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 15 g |
| Yağ | 12 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 4 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İyi bir protein kaynağı
- Normal peynire göre daha az yağlı
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Doymuş yağ içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
yarım yağlı peynir glisemik indeksi nedir?
yarım yağlı peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat içerir.
yarım yağlı peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
yarım yağlı peynir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Peynir formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Peynir formları arasında, fırınlanmış peynir en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.2).
yarım yağlı peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
