Yağsız kıyma %93/7
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yağsız kıyma %93/7 glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Yağsız kıyma %93/7 glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Yağsız kıyma %93/7 kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Düşük karbonhidrat (şeker yok)
- ✓ Düşük işlenme seviyesi
- ✗ Doymuş yağ içerir
- ✗ Lif yok
- ✗ Kırmızı et kalp sağlığını etkileyebilir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 173 kcal |
| Karbonhidratlar | 0g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 26g |
| Yağ | 7g |
| Doymuş | 3g |
| Doymamış | 4g |
| Sodyum | 65mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yağsız kıyma %93/7 glisemik indeksi nedir?
Yağsız kıyma %93/7 glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Yağsız kıyma %93/7 insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yağsız kıyma %93/7 düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yağsız kıyma %93/7 kan şekerini nasıl etkiler?
Yağsız kıyma %93/7 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →