Kıyma %80 yağsız
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Kıyma %80 yağsız glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Kıyma %80 yağsız glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Kıyma %80 yağsız kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
- ✓ High protein content
- ✓ Good source of unsaturated fats
- ✓ Low in carbohydrates
- ✗ High in saturated fat
- ✗ No fiber content
- ✗ Caloric density is high
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 254 kcal |
| Karbonhidratlar | 0g |
| Şekerler (toplam) | 0g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 17.2g |
| Yağ | 20g |
| Doymuş | 8g |
| Doymamış | 9g |
| Sodyum | 72mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Kıyma %80 yağsız glisemik indeksi nedir?
Kıyma %80 yağsız glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Kıyma %80 yağsız insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kıyma %80 yağsız düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Kıyma %80 yağsız kan şekerini nasıl etkiler?
Kıyma %80 yağsız 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →