yüksek proteinli peynir
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Bir miktar sodyum içerir
yüksek proteinli peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.5 g karbonhidrat içerir.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Peynir formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
yüksek proteinli peynir, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 80 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.5 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 12 g |
| Yağ | 2.5 g |
| Doymuş | 1.5 g |
| Doymamış | 1 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük yağlı
- Düşük glisemik etki
- Bir miktar sodyum içerir
- Minimum lif içeriği
- Süt ürünleri herkes için uygun olmayabilir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
yüksek proteinli peynir glisemik indeksi nedir?
yüksek proteinli peynir için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 3.5 g karbonhidrat içerir.
yüksek proteinli peynir insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
yüksek proteinli peynir için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 3.5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Peynir formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Peynir formları arasında, fırınlanmış peynir en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.2).
yüksek proteinli peynir'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
