Livsmedel utan gluten
9 005 livsmedel
Livsmedel i denna databas utan gluteninnehållande ingrediens. Vete, råg, korn samt de flesta bröd, pasta och bakverk är uteslutna; naturligt glutenfria basvaror som ris, potatis, baljväxter, frukt, grönsaker, kött och fisk återstår. Kontrollera alltid etiketten på förpackade produkter. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Bläckfisk Inget glykemiskt index — 8/10 
Bläckfisk Inget glykemiskt index — 8/10 
Bläckfisk i olja Inget glykemiskt index — 6/10 bläckfisk och sepia Inget glykemiskt index — 8/10 
Bläckfiskbläck Inget glykemiskt index — 5/10 Bläckfiskcarpaccio Inget glykemiskt index — 9/10 Bläckfiskringar Inget glykemiskt index — 7/10 
Blåmögelost Inget glykemiskt index — 5/10 
Blåmögelostdressing Inget glykemiskt index — 4/10 
blåmögelostmögel Inget glykemiskt index — 9/10 blåmusslor utan skal Inget glykemiskt index — 8/10 blanco tequila Inget glykemiskt index — 1/10 Blandad fisk Inget glykemiskt index — 9/10 
blandad spread Inget glykemiskt index — 4/10 Blandade skaldjur Inget glykemiskt index — 9/10 
blandat kött Inget glykemiskt index — 7/10 
Blandat kött (kyckling, fläsk, anka) Inget glykemiskt index — 7.5/10 blandfärs Inget glykemiskt index — 6/10 Blandning av rå äppelcidervinäger och ekologisk tahini Inget glykemiskt index — 8/10 Blandning av rå äppelcidervinäger och kallpressad linfröolja Inget glykemiskt index — 8/10 blåvitling Inget glykemiskt index — 7/10 
Blåvitlingfilé Inget glykemiskt index — 8.5/10 Bleu d'Auvergne Inget glykemiskt index — 6/10 blodmussla Inget glykemiskt index — 9/10 
boereworskorv Inget glykemiskt index — 4/10 Boeuf bourguignon Inget glykemiskt index — 6/10 Boldote Inget glykemiskt index — 10/10 
Bologna Inget glykemiskt index — 2/10 
Bolognasalami Inget glykemiskt index — 2/10 
Bolognastrimlor Inget glykemiskt index — 3/10 
bonitoflingor Inget glykemiskt index — 7/10 Bordsmargarin Inget glykemiskt index — 2/10 
Bordssalt Inget glykemiskt index — 2/10 
Bourbon vaniljstång Inget glykemiskt index — 8/10 
bourbonwhiskey Inget glykemiskt index — 1/10 
Boursinost Inget glykemiskt index — 4/10 
Brandy Inget glykemiskt index — 1/10 Bräserad fisk Inget glykemiskt index — 9/10 
Bräserad fläskkött med svamp Inget glykemiskt index — 7/10 Bräserad kalv Inget glykemiskt index — 8/10 
bratwurst Inget glykemiskt index — 3/10 bratwurstbullar Inget glykemiskt index — 4/10 
bratwurstkorv Inget glykemiskt index — 3/10 Braunschweiger-korv Inget glykemiskt index — 2/10 
bredbar sås Inget glykemiskt index — 3/10 Bresaola Inget glykemiskt index — 7/10 
Bresaola Inget glykemiskt index — 6/10 Brickost Inget glykemiskt index — 4/10 
Brie Inget glykemiskt index — 4/10 Brie med pumpakärnor Inget glykemiskt index — 6/10 
Brieost Inget glykemiskt index — 6/10 Briljantblått FCF Inget glykemiskt index — 2/10 
Brossatost Inget glykemiskt index — 8.5/10 brunsockerersättning Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Bryggt svart te Inget glykemiskt index — 10/10 
bryggt te Inget glykemiskt index — 9/10 
bryggt vitt te med naturlig persikosmak, osötat Inget glykemiskt index — 10/10 
Bryndza Inget glykemiskt index — 5.5/10 
Buffalosås Inget glykemiskt index — 4/10 Buffékött Inget glykemiskt index — 9/10 
buffelkött Inget glykemiskt index — 9/10 
Buffelmozzarella Inget glykemiskt index — 7/10 
Bulgarisk sireneost Inget glykemiskt index — 5/10 
buljong Inget glykemiskt index — 4/10 Buljong Inget glykemiskt index — 6/10 
Buljong på rostat nötkött Inget glykemiskt index — 6.5/10 Burgosost Inget glykemiskt index — 6/10 
burrataost Inget glykemiskt index — 6/10 Butterkäse Inget glykemiskt index — 6/10 Butterkäse-ost Inget glykemiskt index — 5/10 C-vitamintablett Inget glykemiskt index — 2/10 
Cabernet Sauvignon Inget glykemiskt index — 6/10 Caciotta-ost Inget glykemiskt index — 4/10 
Cajun-krydda Inget glykemiskt index — 6/10 
Cambozolaost Inget glykemiskt index — 4/10 
camelinaolja Inget glykemiskt index — 6/10 
camembert Inget glykemiskt index — 5/10 
camembert Inget glykemiskt index — 5/10 
Canderel Sötningsmedel Inget glykemiskt index — 2/10 
Canolaprotein Inget glykemiskt index — 7/10 
Capicola Inget glykemiskt index — 3/10 Capicola Inget glykemiskt index — 3/10 Caprice des Dieux-ost Inget glykemiskt index — 4/10 
Carnitas fläskkött Inget glykemiskt index — 6/10 Castello-ost Inget glykemiskt index — 4/10 Catupiry-ost Inget glykemiskt index — 3/10 
Cava Inget glykemiskt index — 3/10 Cava Inget glykemiskt index — 2/10 
CBD-extrakt Inget glykemiskt index — 5/10 CBD-olja Inget glykemiskt index — 6/10 Cedernötsextrakt Inget glykemiskt index — 6/10 
Cellulosa Inget glykemiskt index — 9/10 
cellulosa gel Inget glykemiskt index — 7/10 
Celsius energidryck Inget glykemiskt index — 2/10 Centrum Silver Inget glykemiskt index — 3/10 Cervelatkorv Inget glykemiskt index — 3/10 Cevapcici Inget glykemiskt index — 5/10 
Cevapi Inget glykemiskt index — 5/10 
chai te-påse Inget glykemiskt index — 9/10 
Chai-te bryggt från tepåsar (utan socker) Inget glykemiskt index — 9/10 
