Bordssalt
Inget glykemiskt index2/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 2/10
- Noll kalorier
- Extremt högt natriuminnehåll
Bordssalt har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #173468 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Bordssalt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Bordssalt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 tsk | 6 g |
| 1 msk | 18 g |
| 1 kopp | 292 g |
Näringsvärden (per 100g)
0
Kalorier
0 g
Kolhydrater
0 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 0 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 38758 mg |
Bearbetningsgrad
25%
Minimal
Varför detta betyg?
- Noll kalorier
- Ingen glykemisk påverkan
- Extremt högt natriuminnehåll
- Bidrar till risken för högt blodtryck
- Saknar essentiella näringsämnen
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med Bordssalt
-
Lågt glykemiskt mjölbröd med mandelmjöl i mugg 3 min · 9 ingredienser · lätt -
Adana Kebab med Çoban Salatası 25 min · 12 ingredienser · avancerad -
Luftstekta buffalo chicken wings med lågt GI-glaze 31 min · 9 ingredienser · lätt -
Kycklingspett i airfryer med lågt GI-marinaden 35 min · 9 ingredienser · lätt -
Mandelkrustade kycklingbröst med örtkrusta 30 min · 10 ingredienser · medel -
Bär- och äppelcobbler med lågt GI 45 min · 14 ingredienser · medel -
Lågglykemiska äpple- och kanelmuffins till frukost (bäst med mandelmjöl) 37 min · 12 ingredienser · lätt -
Äppelmuffins med majsmjöl (anpassningsbar för lågt GI) 45 min · 9 ingredienser · lätt -
Avgolemono med korngryn 45 min · 13 ingredienser · avancerad -
Bakade avokadoägg med örter 32 min · 5 ingredienser · lätt -
Bò Lúc Lắc (Skakad Biff) med Vattenkrassesallad 25 min · 12 ingredienser · avancerad -
Baba Ganoush med grönsaksstavar och fullkornspita 35 min · 11 ingredienser · medel
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bordssalt?
Bordssalt har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Bordssalt bra för personer med insulinresistens?
Bordssalt innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Bordssalt i Logi-appen, med din portion.
