Vlees

1.109 voedingsmiddelen

Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.

Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.

gerookt baconpoeder — 2.5/10 gerookt buikspek — 2/10 gerookt spek — 3/10 gerookt varkensvet — 2/10 Gerookt voedsel — 6/10 gerookte ham — 6/10 gerookte ham — 4/10 Gerookte hamreepjes — 4/10 gerookte kalkoen plak — 6/10 Gerookte kalkoenborst vetvrij — 7/10 gerookte kip — 6.5/10 gerookte kipfilet — 7/10 gerookte kipfilet — 6/10 Gerookte kipfilet — 8/10 gerookte kippenpoot — 5/10 gerookte paté — 3/10 gerookte rundvlees borst — 5/10 Gerookte varkenskotelet — 5/10 gerookte varkenslende — 5/10 Gerookte varkensnek — 4/10 gerookte worst — 2/10 geroosterd ei — 8/10 geroosterd ham — 5.5/10 geroosterd kalfsvlees — 7/10 geroosterd konijn — 8.5/10 Geroosterd lamsvlees — 7/10 geroosterd spek — 2/10 geroosterd varkensvlees — 7/10 Geroosterd varkensvlees — 6/10 geroosterd vlees — 8/10 geroosterde eend — 5/10 Geroosterde kalkoen — 9/10 geroosterde kippenbout — 8/10 geroosterde kippenpoot — 8/10 Geroosterde kippenpoot zonder vel — 8/10 Geroosterde runder ribben — 6.5/10 Geroosterde varkenshock — 4/10 Geroosterde varkensnek — 6/10 geroosterde worst — 3/10 geschaafd rundvlees — 7/10 Gesneden kalkoenborst gemengd met geprakte avocado — 7.5/10 gesneden rundvlees — 4/10 gesneden varkensnek — 6/10 Gestoofd kalfsvlees — 8/10 gestoofd rundvlees — 6.5/10 Gestoofd varkensvlees met champignons — 7/10 Gestoomde gekruide kippengehaktburgers — 8/10 Gestoomde kipfilet — 9/10 gestoomde kotelet — 8/10 Gevogelte — 8.5/10 gevogelte vleeswaren — 4/10 gevogelte worst — 5.5/10 Gewokt mager rundvlees — 8/10 Gezouten buikspek met coppa — 3/10 gezouten gekookt ei — 4/10 Gezouten runderschenkel — 4/10 gezouten rundvlees — 6/10 Gezouten rundvlees — 4/10 Gezouten varkensvet — 4/10 gezouten vlees — 3/10 gezouten vlees — 6/10 grasgevoerd rundvleesworst — 3/10 gyro vlees — 4/10 Gyros (varkensvlees) — 5/10 Gyula worst — 3/10 Halal kipfilet — 9/10 Halal rundvlees — 8/10 ham en Zwitserse kaas — 5/10 ham frankfurters — 3/10 ham plakje — 4/10 Ham-kaasrolletje — 4/10 Hamblokjes — 4/10 hamburger patty — 6/10 hamburgerpasteitje — 6/10 hamburgerpatty — 6/10 hamburgerschnitzel — 6.5/10 hamlapje — 5/10 hamreepjes — 4/10 hamrol — 3/10 hamworst — 4/10 hanger steak — 8/10 Hardgekookt ei — 8/10 Hardgekookte eieren — 8/10 Heldere kalfsoep — 7/10 heldere kippensoep — 8/10 Heldere runderbouillon — 7/10 Heme-ijzer (van mager rundvlees) — 8.5/10 hertensausijs — 4/10 hertenvlees — 9/10 hertenvlees — 9/10 hertenvlees — 9/10 Hertenvlees — 9/10 Hongaarse worst — 3/10 Hoofdkaas — 6/10 hotdogworst — 2/10 Huidloze kipfilet, gekruid (voor enchiladas) — 8.5/10 huisgebakken ham — 8/10 Iberico varkenswang — 3/10 Iberische ham — 6/10 In de pan gebakken kipfilet (ongekruid, dun gesneden) — 8.5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.