gekookt varkensvlees
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gekookt varkensvlees heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort gekookt varkensvlees tot de laagste op glycemische index.
gekookt varkensvlees is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Weinig koolhydraten en suikers
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✗ Hoog verzadigd vetgehalte
- ✗ Gebrek aan vezels
- ✗ Mogelijk pro-inflammatoir effect
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 242 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 27g |
| Vet | 14g |
| Verzadigd | 5g |
| Onverzadigd | 8g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gekookt varkensvlees?
gekookt varkensvlees heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is gekookt varkensvlees goed voor mensen met insulineresistentie?
gekookt varkensvlees heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gekookt varkensvlees het bloedsuiker?
gekookt varkensvlees heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →