Gehaktbrood (plakjes)
Geen glycemische index3/10
Glycemische index nog niet gemeten
3 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 3/10
- Lage glycemische index/lading
- Hoog natriumgehalte
Gehaktbrood (plakjes) heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gehaktbrood (plakjes) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
300
Calorieën
3 g
Koolhydraten
12 g
Eiwit
27 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 300 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.3 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 27 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 15 g |
| Natrium | 1100 mg |
Verwerkingsgraad
85%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Lage glycemische index/lading
- Goede bron van eiwitten
- Hoog natriumgehalte
- Sterk bewerkt vleesproduct
- Bevat verzadigde vetten en additieven
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gehaktbrood (plakjes)?
De glycemische index van Gehaktbrood (plakjes) is nog niet gemeten. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Is Gehaktbrood (plakjes) goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Gehaktbrood (plakjes) is niet gemeten. Met 3 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Gehaktbrood (plakjes) in de Logi-app, met jouw portie.
