Gekruide gegrilde kip in slabladeren
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
Gekruide gegrilde kip in slabladeren heeft een glycemische index van 5 (Laag).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gekruide gegrilde kip in slabladeren is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 0.8 g |
| Natuurlijk | 0.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 20 g |
| Vet | 2.5 g |
| Verzadigd | 0.6 g |
| Onverzadigd | 1.9 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Lage glycemische belasting
- Laag in geraffineerde koolhydraten
- Matig natriumgehalte
- Laag vezelgehalte in vergelijking met hele groenten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gekruide gegrilde kip in slabladeren?
Gekruide gegrilde kip in slabladeren heeft een glycemische index van 5 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Gekruide gegrilde kip in slabladeren goed voor mensen met insulineresistentie?
Gekruide gegrilde kip in slabladeren heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Gekruide gegrilde kip in slabladeren het bloedsuiker?
Gekruide gegrilde kip in slabladeren heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Gekruide gegrilde kip in slabladeren in de Logi-app, met jouw portie.
