gekookte kippeneiwitten
Geen glycemische index9/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.7 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
- hoog eiwitgehalte
- laag gehalte aan micronutriënten vergeleken met heel ei
gekookte kippeneiwitten heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Eiwit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gekookte kippeneiwitten is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
52
Calorieën
0.7 g
Koolhydraten
10.9 g
Eiwit
0.2 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 52 kcal |
| Koolhydraten | 0.7 g |
| Suikers (totaal) | 0.7 g |
| Natuurlijk | 0.7 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 10.9 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.2 g |
| Natrium | 166 mg |
Verwerkingsgraad
30%
Minimaal
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- laag vet- en koolhydraatgehalte
- geen toegevoegde suikers
- laag gehalte aan micronutriënten vergeleken met heel ei
- minimale vezels
Allergenen
Bevat: ei
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gekookte kippeneiwitten?
gekookte kippeneiwitten heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.7 g per 100 g).
Is gekookte kippeneiwitten goed voor mensen met insulineresistentie?
gekookte kippeneiwitten bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk gekookte kippeneiwitten in de Logi-app, met jouw portie.
