Vlees
1.110 voedingsmiddelen
Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
gestoomde gehaktballen Geen glycemische index — 7/10 Gestoomde gekruide kippengehaktburgers Geen glycemische index — 8/10 gestoomde kotelet Geen glycemische index — 8/10 
Gevogelte Geen glycemische index — 8.5/10 
gevogelte vleeswaren Geen glycemische index — 4/10 
gevogelte worst Geen glycemische index — 5.5/10 gevogelte-mousse Geen glycemische index — 4/10 Gewokt mager rundvlees Geen glycemische index — 8/10 Gezouten buikspek met coppa Geen glycemische index — 3/10 gezouten ham Geen glycemische index — 4/10 
Gezouten runderschenkel Geen glycemische index — 4/10 Gezouten rundvlees Geen glycemische index — 4/10 gezouten varkensvet Geen glycemische index — 2/10 Gezouten varkensvet Geen glycemische index — 4/10 
gezouten vlees Geen glycemische index — 3/10 
gezouten vlees Geen glycemische index — 6/10 
grasgevoerd rundvleesworst Geen glycemische index — 3/10 
gyro vlees Geen glycemische index — 4/10 Gyros (varkensvlees) Geen glycemische index — 5/10 ham en Zwitserse kaas Geen glycemische index — 5/10 
ham frankfurters Geen glycemische index — 3/10 ham-geitenkaasrolletje Geen glycemische index — 5/10 Ham-kaasrolletje Geen glycemische index — 4/10 
hamburgerschnitzel Geen glycemische index — 6.5/10 hamrol Geen glycemische index — 3/10 
hamworst Geen glycemische index — 4/10 
hanger steak Geen glycemische index — 8/10 Hardgekookt ei Geen glycemische index — 8/10 
Hardgekookte eieren Geen glycemische index — 8/10 Heldere kalfsoep Geen glycemische index — 7/10 
Heldere runderbouillon Geen glycemische index — 7/10 hele kip Geen glycemische index — 8.5/10 
Heme-ijzer (van mager rundvlees) Geen glycemische index — 8.5/10 hertenburger Geen glycemische index — 8/10 hertenrug Geen glycemische index — 9/10 hertensausijs Geen glycemische index — 4/10 
hertenvlees Geen glycemische index — 9/10 hertenvlees Geen glycemische index — 9/10 hertenvlees Geen glycemische index — 9/10 Hertenvlees Geen glycemische index — 9/10 hoofdkaas Geen glycemische index — 3/10 
hotdogworst Geen glycemische index — 2/10 Iberico varkenswang Geen glycemische index — 3/10 Iberische ham Geen glycemische index — 6/10 In olijfolie gebakken kippendijen Geen glycemische index — 8.5/10 
ingeblikte ham Geen glycemische index — 4.5/10 
Jonge kalkoen Geen glycemische index — 9.5/10 Jus Geen glycemische index — 5/10 
Kabanos Geen glycemische index — 3/10 
kalflever Geen glycemische index — 9/10 
kalfshersenen Geen glycemische index — 6.5/10 Kalfskebab Geen glycemische index — 7/10 kalfskop Geen glycemische index — 6/10 Kalfskotelet Geen glycemische index — 8/10 
kalfskoten Geen glycemische index — 7/10 Kalfsoester Geen glycemische index — 8/10 Kalfsschenkel Geen glycemische index — 8/10 
Kalfsschnitzel Geen glycemische index — 8/10 Kalfsschnitzel Geen glycemische index — 7/10 
kalfssenen Geen glycemische index — 7/10 kalfstong Geen glycemische index — 8/10 Kalfsvlees Geen glycemische index — 8/10 
Kalfsvlees en gevogelte worstjes Geen glycemische index — 3.5/10 kalfsvleesburger Geen glycemische index — 6/10 kalfsworst Geen glycemische index — 3/10 Kalfszwezerik Geen glycemische index — 8/10 kalkgizzard Geen glycemische index — 8/10 
Kalkoen en courgette vulling Geen glycemische index — 8.5/10 
Kalkoen en groente aspic Geen glycemische index — 8/10 
kalkoen pepperoni Geen glycemische index — 3/10 kalkoen vlees Geen glycemische index — 9/10 
kalkoen vleeswaren Geen glycemische index — 9/10 
kalkoen vleeswaren Geen glycemische index — 6/10 
Kalkoenbacon Geen glycemische index — 5/10 
Kalkoenborst Geen glycemische index — 9/10 
kalkoenbouillon Geen glycemische index — 8/10 Kalkoenbouillon Geen glycemische index — 7/10 
kalkoenbouillongelei Geen glycemische index — 8/10 
Kalkoenburger Geen glycemische index — 8/10 kalkoendij Geen glycemische index — 8.5/10 
kalkoenfilet plakjes Geen glycemische index — 6/10 kalkoenhaasje Geen glycemische index — 9/10 
Kalkoenham Geen glycemische index — 5/10 Kalkoenhotdog Geen glycemische index — 3/10 kalkoenlapje Geen glycemische index — 9/10 
Kalkoenlapje, gebakken, zonder paneermeel Geen glycemische index — 8/10 Kalkoenlever Geen glycemische index — 8/10 kalkoennek Geen glycemische index — 8/10 kalkoenpoot Geen glycemische index — 8/10 
kalkoensalami Geen glycemische index — 4/10 
Kalkoensaucijs (mager) Geen glycemische index — 6.5/10 kalkoenschenkel Geen glycemische index — 8.5/10 Kalkoenschnitzel Geen glycemische index — 8.5/10 
Kalkoenspiesen Geen glycemische index — 8/10 Kalkoenstaart Geen glycemische index — 4/10 kalkoenstick Geen glycemische index — 5/10 
kalkoenvlees Geen glycemische index — 9/10 Kalkoenvlees 2% vet Geen glycemische index — 8/10 
kalkoenvlees voor spiesjes Geen glycemische index — 9/10 
kalkoenvleugel Geen glycemische index — 7/10 
