kalflever
Geen glycemische index9/10
Glycemische index nog niet gemeten
3.9 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
- uiterst rijk aan vitaminen en mineralen
- hoog cholesterolgehalte
kalflever heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3.9 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 13 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kalflever is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
135
Calorieën
3.9 g
Koolhydraten
20.4 g
Eiwit
3.6 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 135 kcal |
| Koolhydraten | 3.9 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 20.4 g |
| Vet | 3.6 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 2.4 g |
| Natrium | 69 mg |
Verwerkingsgraad
5%
Minimaal
Waarom deze score?
- uiterst rijk aan vitaminen en mineralen
- uitstekende bron van mager eiwit
- lage glycemische impact
- hoog cholesterolgehalte
- potentieel voor vitamine A-overschot bij grote consumptie
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kalflever?
De glycemische index van kalflever is nog niet gemeten. Het bevat 3.9 g koolhydraten per 100 g.
Is kalflever goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van kalflever is niet gemeten. Met 3.9 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk kalflever in de Logi-app, met jouw portie.
