Kalkoenborst
Geen glycemische index9/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 9/10
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat geen vezels
Kalkoenborst heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Gecontroleerd op 31 jul 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #171098 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kalkoenborst
- GI 25 · GL 1 per 100 g roasted
Geroosterd gevogelte met groentemix - Kalkoenborst gestoofd in huisgemaakte tomaten-kruiden sausGI 20 · GL 1 per 100 g with homemade tomato sauce
- Deli kalkoenborstgeen GI deli
- Gekookte kalkoenborst met champignons en kruidengeen GI steamed
- geen GI cooked
Gekookte kalkoenfilet - Gerookte kipfiletgeen GI smokedno nitrates
- geen GI avocado mash
Gesneden kalkoenborst gemengd met geprakte avocado
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kalkoenborst is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
110
Calorieën
0 g
Koolhydraten
24 g
Eiwit
1 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 24 g |
| Vet | 1 g |
| Verzadigd | 0.3 g |
| Onverzadigd | 0.7 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
10%
Minimaal
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Zeer vetarm
- Geen toegevoegde suikers
- Bevat geen vezels
- Lage diversiteit aan micronutriënten
Recepten met Kalkoenborst
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kalkoenborst?
Kalkoenborst heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Kalkoenborst goed voor mensen met insulineresistentie?
Kalkoenborst bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van Kalkoenborst heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kalkoenborst in deze database heeft Geroosterd gevogelte met groentemix de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Kalkoenborst in de Logi-app, met jouw portie.
