Kalkoenburger
Geen glycemische index8/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8/10
- Uitstekende bron van magere eiwitten
- Mogelijkheid tot toegevoegd natrium/additieven
Kalkoenburger heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 4 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kalkoenburger is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
140
Calorieën
0 g
Koolhydraten
22 g
Eiwit
5 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 22 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 1.5 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Verwerkingsgraad
55%
Matig
Waarom deze score?
- Uitstekende bron van magere eiwitten
- Nul glycemische impact
- Mogelijkheid tot toegevoegd natrium/additieven
- Lage nutriëntendichtheid in vergelijking met hele stukken vlees
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kalkoenburger?
Kalkoenburger heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Kalkoenburger goed voor mensen met insulineresistentie?
Kalkoenburger bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Kalkoenburger in de Logi-app, met jouw portie.
