Kalkoenham
Geen glycemische index5/10
Glycemische index nog niet gemeten
1 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 5/10
- Laag vetgehalte
- Hoog natriumgehalte
Kalkoenham heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 6 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund, door mensen gecontroleerd) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Kalkoenham is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 28 g |
| 1 serving (3 oz) | 85 g |
Voedingswaarden (per 100g)
110
Calorieën
1 g
Koolhydraten
18 g
Eiwit
4 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 110 kcal |
| Koolhydraten | 1 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 2.8 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
80%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Laag vetgehalte
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog natriumgehalte
- Bewerkt vleesproduct
- Bevat toegevoegde suikers/conserveermiddelen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Kalkoenham?
De glycemische index van Kalkoenham is nog niet gemeten. Het bevat 1 g koolhydraten per 100 g.
Is Kalkoenham goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Kalkoenham is niet gemeten. Met 1 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Kalkoenham in de Logi-app, met jouw portie.
