gekookte kipfilet zonder vel

Geen glycemische index8/10

Geen glycemische index — geen koolhydraten

0 g koolhydraten per 100 g

Logi-score 8/10

gekookte kipfilet zonder vel heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.

Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: USDA FoodData Central #331960 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

gekookte kipfilet zonder vel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Porties

166

Calorieën

0 g

Koolhydraten

32.1 g

Eiwit

3.24 g

Vet

per 100g

25%

Minimaal

Waarom deze score?

Hoogwaardige eiwitbron
Nul glycemische belasting
Lage caloriedichtheid
Mist essentiële micronutriënten
Lage verzadigingsfactor door gebrek aan vezels
Dierlijke eiwitten kunnen bij overmatige consumptie ontstekingsbevorderend werken

Geen EU-14 allergeen vermeld

Wat is de glycemische index van gekookte kipfilet zonder vel?

gekookte kipfilet zonder vel heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).

Is gekookte kipfilet zonder vel goed voor mensen met insulineresistentie?

gekookte kipfilet zonder vel bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.

Welke vorm van Kipfilet heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van Kipfilet in deze database heeft Birria gemaakt met kipfilet zonder vel de laagste glycemische lading (1 per 100 g).

Bekijk gekookte kipfilet zonder vel in de Logi-app, met jouw portie.