Gegrilde kipfilet zonder vel
Geen glycemische index — geen koolhydraten
- Zeer laag koolhydraatgehalte
- Bevat geen vezels
Gegrilde kipfilet zonder vel heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 15 okt 2025 · Bronnen: USDA FoodData Central #171534 , Logi Nutrition Team · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 6 per 100 g Lentil patties provide both protein and fiber, supporting blood sugar control and gut health, unlike chicken breast which lacks fiber.
Linzen plantaardig eiwit - GL 1 per 100 g Grilled tofu is a low-glycemic, plant-based protein source, and contains phytonutrients and fiber-like compounds helpful for insulin sensitivity.
Gegrilde tofu
Vormen van Kipfilet
- geen GI
Kipfilet - GI 15 · GL 1 per 100 g birria
Birria gemaakt met kipfilet zonder vel - GI 55 · GL 7 per 100 g panko
Kipfilet met panko-paneerlaag - geen GI canned
Biologische kipfilet in blik - geen GI fried
Gebakken kipfilet - Gedroogde kipfiletgeen GI dried
- geen GI boiledskinless
gekookte kipfilet zonder vel - +17 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gegrilde kipfilet zonder vel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 piece | 196 g |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 151 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 30.54 g |
| Vet | 3.17 g |
| Verzadigd | 0.79 g |
| Onverzadigd | 2.38 g |
| Natrium | 45 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer laag koolhydraatgehalte
- Hoog eiwitgehalte, laag vetgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Bevat geen vezels
- Geen bron van plantaardige voedingsstoffen
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gegrilde kipfilet zonder vel?
Gegrilde kipfilet zonder vel heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Gegrilde kipfilet zonder vel goed voor mensen met insulineresistentie?
Gegrilde kipfilet zonder vel bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Welke vorm van Kipfilet heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Kipfilet in deze database heeft Birria gemaakt met kipfilet zonder vel de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Gegrilde kipfilet zonder vel in de Logi-app, met jouw portie.
