सरसों के बिना खाद्य पदार्थ

10,773 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें सरसों सूचीबद्ध नहीं है: कोई सरसों बीज, पाउडर या तैयार सरसों नहीं। सरसों ड्रेसिंग, मैरिनेड और प्रोसेस्ड मीट में आम है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

ग्रिल्ड कद्दू GL 4 / 100 g 9/10 ग्रीक योगर्ट और ताजे संतरे का डेसर्ट GL 4 / 100 g 8/10 ग्रीन स्मूदी GL 4 / 100 g 8/10 ग्रीनगेज प्लम GL 4 / 100 g 9/10 ग्रेपफ्रूट जूस GL 4 / 100 g 7/10 ग्लूटेन-मुक्त ओट्स पेय GL 4 / 100 g 6/10 ग्वार गम और ज़ैन्थन गम मिश्रण (थिकनर) GL 4 / 100 g 7/10 घर का बना दुबला टर्की चिली बीन्स और ताजा सब्जियों के साथ GL 4 / 100 g 7/10 घर का बना बारबेक्यू सॉस (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) GL 4 / 100 g 8/10 घर का बना मछली केक ओट ब्रान के साथ GL 4 / 100 g 7.5/10 घर का बना मोल सॉस (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं, कम नमक) GL 4 / 100 g 7/10 चना और कोको मूस GL 4 / 100 g 7/10 चिकन कॉर्डन ब्लू GL 4 / 100 g 4/10 चिकन गाइरोस GL 4 / 100 g 5/10 चिकन गोलाबकी GL 4 / 100 g 7/10 चिकन पोज़ोल सूप GL 4 / 100 g 6/10 चिया और अलसी का पुडिंग बेरीज के साथ GL 4 / 100 g 9/10 चिया बीज जैम GL 4 / 100 g 8/10 चिली कॉन कार्ने GL 4 / 100 g 8/10 चीनी मुक्त जूस GL 4 / 100 g 7/10 चुकंदर और गाजर का सलाद GL 4 / 100 g 8/10 चुकंदर सलाद GL 4 / 100 g 8/10 चेरी जिलेटिन GL 4 / 100 g 7/10 चेरी वाइन GL 4 / 100 g 2/10 छोटा चिकन कटलेट GL 4 / 100 g 8/10 जंगल के बेरी GL 4 / 100 g 9.5/10 जंगली बेरी मिश्रण GL 4 / 100 g 9/10 जड़ वाली सब्जियां GL 4 / 100 g 8/10 जापानी आमलेट GL 4 / 100 g 5/10 जिविएक बीयर GL 4 / 100 g 2/10 जून प्लम GL 4 / 100 g 9/10 जूनबेरी GL 4 / 100 g 9/10 टमाटर पास्ता सॉस GL 4 / 100 g 4/10 टमाटर पेस्टो GL 4 / 100 g 3/10 टमाटर रिडक्शन GL 4 / 100 g 7/10 टमाटर लीमा बीन सूप GL 4 / 100 g 8/10 टमाटर सब्ज़ी जौ सूप GL 4 / 100 g 7/10 टमाटर सॉस गाजर और प्याज के साथ GL 4 / 100 g 7/10 टार्ट चेरी जूस पानी और चिया बीज के साथ GL 4 / 100 g 7/10 टिम्बार्क सेब का रस GL 4 / 100 g 5/10 टूना मोर्ने GL 4 / 100 g 5/10 टेरियाकी चिकन GL 4 / 100 g 6/10 टेस्को प्लांट मेन्यू वेगन मीटबॉल्स GL 4 / 100 g 5/10 डेलिकाटा स्क्वैश GL 4 / 100 g 8/10 डॉस एक्विस बीयर GL 4 / 100 g 3/10 तब्बूले सलाद GL 4 / 100 g 8/10 तब्बूलेह GL 4 / 100 g 8/10 तली हुई कुंदरू GL 4 / 100 g 6/10 ताज़ा आम के टुकड़ों के साथ नेचुरल स्काईर GL 4 / 100 g 8/10 ताजा चकोतरा रस (बिना अतिरिक्त चीनी) GL 4 / 100 g 6/10 ताजा संतरे की सालसा GL 4 / 100 g 9/10 ताजी रसभरी और पिघली हुई 90% डार्क चॉकलेट GL 4 / 100 g 8/10 तिरामिसु-स्वाद वाला स्काईर GL 4 / 100 g 6/10 तिल पेस्ट मसालेदार मिर्च के साथ GL 4 / 100 g 7/10 दमासन प्लम GL 4 / 100 g 9/10 दही और सेब के साथ चुकंदर का सलाद GL 4 / 100 g 9/10 दही करी GL 4 / 100 g 7/10 दही बेरी चीज़केक GL 4 / 100 g 6/10 दाल से भरी पत्तागोभी रोल GL 4 / 100 g 9/10 दूध के साथ कोको GL 4 / 100 g 6.5/10 नट बेस्ड क्रैकर GL 4 / 100 g 7.5/10 नट्टो GL 4 / 100 g 9/10 नट्टो (किण्वित सोयाबीन) GL 4 / 100 g 8/10 नमक रहित जड़ी-बूटी और मसाला मिश्रण GL 4 / 100 g 8/10 नानगुओ नाशपाती GL 4 / 100 g 9/10 नारियल करी वेजिटेबल स्टिर फ्राई GL 4 / 100 g 7/10 नारियल चटनी GL 4 / 100 g 6/10 नाशपाती और प्राकृतिक दही GL 4 / 100 g 8/10 नींबू मर्टल GL 4 / 100 g 8/10 नूडल्स के साथ चिकन शोरबा GL 4 / 100 g 4/10 पका हुआ चेरी नींबू के छिलके के साथ GL 4 / 100 g 8/10 पालक रोल हुमस और स्मोक्ड ट्राउट के साथ GL 4 / 100 g 7/10 पिज़्ज़ा सॉस GL 4 / 100 g 6/10 पिस्ता पेस्ट GL 4 / 100 g 6/10 पुय दाल GL 4 / 100 g 9/10 पेकन और क्रैनबेरी के साथ चिकन सलाद GL 4 / 100 g 6/10 पेल लेगर बीयर GL 4 / 100 g 3/10 पोर्क कोटेलेट GL 4 / 100 g 5/10 पौध-आधारित मांस GL 4 / 100 g 6.5/10 पौधे आधारित सफेद बीन्स ग्रेवी GL 4 / 100 g 8/10 प्याज़ ड्रेसिंग GL 4 / 100 g 4/10 प्यूरीड खुबानी (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) GL 4 / 100 g 8/10 प्राकृतिक दही ताजे फल और मेवों के साथ GL 4 / 100 g 8/10 प्राकृतिक दालचीनी फ्लेवर GL 4 / 100 g 9/10 प्राकृतिक पैशन फ्रूट अर्क GL 4 / 100 g 8/10 प्रोटीन क्रिस्प्स GL 4 / 100 g 8/10 प्लांट-बेस्ड डेली स्लाइस हिकरी स्मोक्ड GL 4 / 100 g 4/10 प्लूट GL 4 / 100 g 8/10 फल और सब्जी स्मूदी GL 4 / 100 g 8/10 फिज़ालिस GL 4 / 100 g 9/10 फिश सॉसेज GL 4 / 100 g 5/10 फूलगोभी और हरे मटर की करी GL 4 / 100 g 9/10 फूलगोभी चावल और छोले की स्टिर-फ्राई GL 4 / 100 g 9/10 फेइजोआडा GL 4 / 100 g 6/10 फ्राइड चिकन ड्रमस्टिक GL 4 / 100 g 3/10 फ्राइड ब्लड सॉसेज GL 4 / 100 g 3/10 फ्राइड साताउ झींगा GL 4 / 100 g 6/10 फ्रूट जेली GL 4 / 100 g 6/10 फ्रैपे कॉफी GL 4 / 100 g 3/10 फ्रोजन क्लैम चाउडर GL 4 / 100 g 4/10
Food diary cheat sheet

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