प्रोटीन क्रिस्प्स
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 4
- बहुत उच्च प्रोटीन सामग्री
- मध्यम सोडियम सामग्री
प्रोटीन क्रिस्प्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 (कम) है।
12 अक्टू॰ 2025 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 370 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 15 g |
| शर्करा (कुल) | 2 g |
| प्राकृतिक | 1 g |
| मिलाई गई | 1 g |
| फाइबर | 3 g |
| घुलनशील | 0.9 g |
| अघुलनशील | 2.1 g |
| प्रोटीन | 50 g |
| वसा | 8 g |
| संतृप्त | 2.5 g |
| असंतृप्त | 5.5 g |
| सोडियम | 900 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत उच्च प्रोटीन सामग्री
- कम ग्लाइसेमिक लोड और सूचकांक
- कम अतिरिक्त चीनी
- मध्यम सोडियम सामग्री
- मध्यम प्रसंस्करण
- कम फाइबर
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
प्रोटीन क्रिस्प्स वाली रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रोटीन क्रिस्प्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
प्रोटीन क्रिस्प्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 4 है।
क्या प्रोटीन क्रिस्प्स इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
प्रोटीन क्रिस्प्स का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (25) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
प्रोटीन क्रिस्प्स रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
प्रोटीन क्रिस्प्स का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 4 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में प्रोटीन क्रिस्प्स देखें।
