चेरी जिलेटिन
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 4
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- प्राकृतिक शर्करा होती है
चेरी जिलेटिन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है।
4 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
खाद्य जिलेटिन के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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चेरी जिलेटिन उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 55 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 10 g |
| शर्करा (कुल) | 8.5 g |
| प्राकृतिक | 8.5 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 1.4 g |
| घुलनशील | 0.5 g |
| अघुलनशील | 0.9 g |
| प्रोटीन | 3 g |
| वसा | 0.2 g |
| संतृप्त | 0.05 g |
| असंतृप्त | 0.15 g |
| सोडियम | 25 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- प्राकृतिक फलों के फाइबर होते हैं
- कम ग्लाइसेमिक लोड
- प्राकृतिक शर्करा होती है
- प्रोटीन की मात्रा कम होती है
- वसा और सूक्ष्म पोषक तत्वों की न्यूनतम मात्रा
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
चेरी जिलेटिन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
चेरी जिलेटिन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 4 है।
क्या चेरी जिलेटिन इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
चेरी जिलेटिन का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
खाद्य जिलेटिन के किस रूप में सबसे कम ग्लाइसेमिक लोड है?
चेरी जिलेटिन का ग्लाइसेमिक लोड इस डेटाबेस में खाद्य जिलेटिन के सभी रूपों में सबसे कम है (4 प्रति 100 g)।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में चेरी जिलेटिन देखें।
