प्राकृतिक पैशन फ्रूट अर्क
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 4
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- प्राकृतिक शर्करा होती है
प्राकृतिक पैशन फ्रूट अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 30 (कम) है।
3 जुल॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
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प्राकृतिक पैशन फ्रूट अर्क उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 60 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 13 g |
| शर्करा (कुल) | 10 g |
| प्राकृतिक | 10 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 3.5 g |
| घुलनशील | 1.2 g |
| अघुलनशील | 2.3 g |
| प्रोटीन | 1.5 g |
| वसा | 0.4 g |
| संतृप्त | 0.05 g |
| असंतृप्त | 0.35 g |
| सोडियम | 5 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- कोई अतिरिक्त चीनी नहीं
- विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
- आहार फाइबर शामिल है
- प्राकृतिक शर्करा होती है
- प्रोटीन की मात्रा कम होती है
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्राकृतिक पैशन फ्रूट अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
प्राकृतिक पैशन फ्रूट अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 30 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 4 है।
क्या प्राकृतिक पैशन फ्रूट अर्क इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
प्राकृतिक पैशन फ्रूट अर्क का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (30) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
प्राकृतिक पैशन फ्रूट अर्क रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
प्राकृतिक पैशन फ्रूट अर्क का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 4 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में प्राकृतिक पैशन फ्रूट अर्क देखें।
