तिरामिसु-स्वाद वाला स्काईर
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
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तिरामिसु-स्वाद वाला स्काईर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 4 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य dairy की तुलना में, तिरामिसु-स्वाद वाला स्काईर ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
तिरामिसु-स्वाद वाला स्काईर रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 6/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ High protein content
- ✓ Low fat content
- ✓ Low glycemic load
- ✗ Added sugar in ingredients
- ✗ No dietary fiber
- ✗ Artificial flavors/additives
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 75 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 8.5g |
| शर्करा (कुल) | 7.5g |
| प्राकृतिक | 2.5g |
| मिलाई गई | 5g |
| फाइबर | 0g |
| घुलनशील | 0g |
| अघुलनशील | 0g |
| प्रोटीन | 8.5g |
| वसा | 0.2g |
| संतृप्त | 0.1g |
| असंतृप्त | 0.1g |
| सोडियम | 45mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
तिरामिसु-स्वाद वाला स्काईर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
तिरामिसु-स्वाद वाला स्काईर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 45 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 4 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या तिरामिसु-स्वाद वाला स्काईर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
तिरामिसु-स्वाद वाला स्काईर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (45) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
तिरामिसु-स्वाद वाला स्काईर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
तिरामिसु-स्वाद वाला स्काईर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 4 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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