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725 alimentos

Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Batido de frambuesa CG 4 / 100 g 7/10 batido de frutas y verduras CG 4 / 100 g 8/10 Batido de frutos rojos CG 4 / 100 g 8/10 Batido de leche de almendra o avena con frutas y semillas de chía CG 4 / 100 g 8/10 Batido de mango y espinaca con chía CG 4 / 100 g 8/10 Batido de proteínas CG 4 / 100 g 7/10 Batido verde CG 4 / 100 g 8/10 Bebida con electrolitos CG 4 / 100 g 2/10 bebida de avena CG 4 / 100 g 6/10 bebida de avena CG 4 / 100 g 6/10 Bebida de avena sin gluten CG 4 / 100 g 6/10 Bebida de avena y coco CG 4 / 100 g 4/10 Bebida de avena y soja con vainilla Alpro Barista CG 4 / 100 g 4/10 Bebida de menta y manzana CG 4 / 100 g 6/10 Bebida deportiva CG 4 / 100 g 2/10 Café con leche endulzado CG 4 / 100 g 3/10 Café frappé CG 4 / 100 g 3/10 Cappuccino helado CG 4 / 100 g 3/10 Cerveza 6% vol. CG 4 / 100 g 2/10 Cerveza de miel CG 4 / 100 g 2/10 Cerveza Dos Equis CG 4 / 100 g 3/10 Cerveza india pale ale CG 4 / 100 g 2/10 Cerveza IPA CG 4 / 100 g 2/10 Cerveza lager clara CG 4 / 100 g 3/10 Cerveza leffe CG 4 / 100 g 2/10 Cerveza rubia CG 4 / 100 g 3/10 Cerveza Warka Radler Pomelo CG 4 / 100 g 3/10 Cerveza XX CG 4 / 100 g 3.5/10 Cerveza Żywiec CG 4 / 100 g 2/10 IPA CG 4 / 100 g 2/10 Jugo de bayas CG 4 / 100 g 7/10 Jugo de boysenberry CG 4 / 100 g 7/10 Jugo de cereza ácida con agua y semillas de chía CG 4 / 100 g 7/10 Jugo de frambuesa CG 4 / 100 g 6/10 Jugo de fresa CG 4 / 100 g 7/10 jugo de manzana sin filtrar CG 4 / 100 g 5/10 Jugo de melón CG 4 / 100 g 7/10 Jugo de toronja fresco (sin azúcar añadida) CG 4 / 100 g 6/10 Leche con cacao CG 4 / 100 g 6.5/10 Té especiado CG 4 / 100 g 6/10 Té helado CG 4 / 100 g 5/10 Vino Bermet CG 4 / 100 g 2/10 Zumo de grosella espinosa CG 4 / 100 g 6/10 Zumo de manzana CG 4 / 100 g 4/10 Zumo de manzana ecológico CG 4 / 100 g 6/10 Zumo de manzana Tymbark CG 4 / 100 g 5/10 zumo de pomelo CG 4 / 100 g 7/10 Zumo de pomelo rojo CG 4 / 100 g 7/10 Cerveza Garage CG 4.5 / 100 g 2/10 Mocktail de flor de saúco CG 4.5 / 100 g 4/10 Té endulzado CG 4.6 / 100 g 2/10 Té helado de limón CG 4.9 / 100 g 2/10 Alcohol de malta CG 5 / 100 g 2/10 Batido de proteínas de chocolate y frutos rojos CG 5 / 100 g 5/10 Cerveza de cereza CG 5 / 100 g 2/10 Gin Tonic CG 5 / 100 g 3/10 Jugo de durazno CG 5 / 100 g 4/10 Jugo de frutas y verduras colorante CG 5 / 100 g 6/10 Jugo de kiwi CG 5 / 100 g 8/10 Jugo de mandarina CG 5 / 100 g 6.5/10 Jugo de naranja fresco CG 5 / 100 g 4/10 Jugo de naranja sanguina CG 5 / 100 g 5/10 Jugo de pera concentrado CG 5 / 100 g 5.5/10 Jugo de sandía CG 5 / 100 g 4.5/10 Latte de avena CG 5 / 100 g 4/10 Mojito CG 5 / 100 g 3/10 Polvo de jugo de frutas y verduras CG 5 / 100 g 6/10 Vino de fresa CG 5 / 100 g 3/10 Vino espumoso sin alcohol CG 5 / 100 g 2/10 Zumo de fresa y manzana CG 5 / 100 g 3/10 zumo de frutas CG 5 / 100 g 4/10 Zumo de kumquat CG 5 / 100 g 6/10 Zumo de naranja CG 5 / 100 g 3/10 Extracto de manzanilla CG 5.5 / 100 g 9/10 Aceite de linaza CG 6 / 100 g 2/10 Batido de manzana, mango y fruta de la pasión CG 6 / 100 g 5/10 Bebida de aloe vera y uva CG 6 / 100 g 3/10 bebida de bayas CG 6 / 100 g 2/10 Bebida de fruta pura Fruvita CG 6 / 100 g 6.5/10 Bebida de frutas lima-limón CG 6 / 100 g 3.5/10 Bebida de guindas CG 6 / 100 g 2/10 Bebida nutricional con sabor a caramelo salado CG 6 / 100 g 4.5/10 Compota de fruta CG 6 / 100 g 4/10 Cóctel de tequila CG 6 / 100 g 2/10 Jugo de fruta del dragón CG 6 / 100 g 7/10 Jugo de fruta roja CG 6 / 100 g 4/10 Jugo de frutas mixtas CG 6 / 100 g 4.5/10 Jugo de grosella negra CG 6 / 100 g 3/10 Jugo de naranja y plátano CG 6 / 100 g 6/10 Jugo de papaya CG 6 / 100 g 6/10 Limonada casera CG 6 / 100 g 3/10 Limonada de naranja sanguina CG 6 / 100 g 3.5/10 Refresco de cítricos CG 6 / 100 g 1/10 Sangría CG 6 / 100 g 2/10 Sidra de pera sin alcohol CG 6 / 100 g 2.5/10 Spritz CG 6 / 100 g 2/10 Té con leche birmano CG 6 / 100 g 3/10 Té dulce CG 6 / 100 g 3/10 Té verde Hawaiian Punch CG 6 / 100 g 3/10 Vino de Oporto CG 6 / 100 g 2/10
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