susam içermeyen gıdalar

10.549 gıda

Susam içermeyen gıdalar: tahin, susam yağı veya susam tohumu yok. Susam, ekmek, humus ve soslarda sıkça gizli içerik olabilir. Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

Yalnızca alerjen değerlendirmesi tamamlanmış gıdalar listelenir.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

çiğ mersin balığı filetosu — 9/10 Çiğ morina — 8/10 Çiğ pastırma — 3/10 çiğ sığır eti — 8/10 Çiğ somon — 8/10 çiğ süt peyniri — 6/10 çiğ tavuk carpaccio — 9/10 Çiğ tavuk göğsü — 8/10 çiğ ton balığı — 9/10 Ciğer sosisi — 4/10 Çilek ekstresi (alkollü veya gliserin bazlı) — 3/10 Çilekli su — 10/10 Çimichurri — 9/10 Çimiçuri sosu — 8/10 Cin — 2/10 Çin çayı — 10/10 Çin yengeci — 8.5/10 Çinko — 6/10 Çinko glukonat — 2/10 çinko pikolinat — 2/10 Çinko takviyesi tableti — 5.5/10 Çipura — 9/10 Çipura — 9.5/10 Çipura fileto — 9/10 Çırpılmış krema sosu — 3/10 Çırpılmış yumurta akı — 9/10 Coca-cola zero şeker — 3/10 Cojack peyniri — 4/10 Çoklu doymamış yağ — 6/10 Cola zero — 3/10 Colby jack peyniri — 5/10 Comté peyniri — 6/10 Conservador (E282) — 2/10 Coppa — 3/10 Coppalı kürlenmiş domuz göbeği — 3/10 CoQ10 kapsülü — 4/10 Çorba suyu — 6/10 Costeño peyniri — 5/10 Cotechino sosisi — 3/10 Cotija peyniri — 5/10 Crème fraîche — 6/10 Crescenza peyniri — 5/10 Creton gaspésien — 4/10 Crisco yağı — 3/10 Crystal Light Çilek — 2/10 Cumberland sosis — 3/10 D-kiro-inositol — 9/10 D3 vitamini yağı — 6/10 Dağ peyniri — 6/10 Dağ sosisi — 3/10 Dairylea peynir sürülebilir — 3/10 Dana antrikot (boyun) — 7/10 dana başı — 6/10 Dana beyni — 6.5/10 Dana biftek — 8/10 Dana bifteki — 6/10 Dana bonfile — 9/10 dana but biftek — 8/10 Dana carpaccio — 7/10 Dana chorizo — 3/10 Dana ciğeri — 8/10 Dana ciğeri — 9/10 Dana çubuğu — 3/10 Dana dili — 6/10 dana döş — 7/10 dana döş — 8/10 dana et dilimleri — 8/10 Dana eti — 8/10 Dana etli şavurma — 6/10 Dana fileto — 8/10 dana incik — 8/10 Dana incik — 5/10 Dana incik — 8/10 Dana işkembesi — 7/10 Dana jambon — 5/10 Dana kaburga — 6/10 Dana kebap — 6/10 Dana kebap — 7/10 Dana kemik suyu — 8/10 Dana kemik suyu — 9/10 Dana kemikleri — 7/10 Dana kıyma — 6/10 Dana kıyma — 7/10 dana köftesi — 6/10 Dana köftesi — 8/10 Dana kontrfile — 8/10 Dana kontrfile — 8/10 dana kontrfile biftek — 8/10 dana kontrnuar — 8/10 Dana madalyon — 8/10 Dana pancetta — 3/10 Dana pirzola — 4.5/10 Dana pirzola — 8/10 Dana pirzola — 7/10 dana rosto — 8/10 Dana rulo — 6/10 Dana rulo — 7/10 dana salam — 3/10 Dana şinitzel — 8/10 dana sosis — 3/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.