Dana pirzola
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- Sıfır glisemik etki
- Yağlı balıklara kıyasla temel mikro besinler açısından düşüktür
Dana pirzola için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dana pirzola, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
120
Kalori
0 g
Karbonhidrat
22 g
Protein
3 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Yağ | 3 g |
| Doymuş | 1.1 g |
| Doymamış | 1.6 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
20%
Minimal
Bu puan neden?
- Sıfır glisemik etki
- Yüksek kaliteli tam protein kaynağı
- Yağlı balıklara kıyasla temel mikro besinler açısından düşüktür
- Yetiştirme uygulamalarına bağlı olarak potansiyel inflamatuar profil
Dana pirzola içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Dana pirzola glisemik indeksi nedir?
Dana pirzola için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
Dana pirzola insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dana pirzola karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Dana pirzola'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
