Dana bifteki
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde doymuş yağ
Dana bifteki için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
25 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sığır eti formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Dana bifteki, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 450 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Orta düzeyde doymuş yağ
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Dana bifteki glisemik indeksi nedir?
Dana bifteki için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Dana bifteki insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Dana bifteki için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Sığır eti formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Sığır eti formları arasında, Birria usulü sığır eti en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Dana bifteki'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
