dana döş
Glikemik indeks yok7/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0 g karbonhidrat
Logi puanı 7/10
- High protein content
- High saturated fat content
dana döş için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 7 Ağu 2026 · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA-türetilmiş içerik, yapay zeka destekli, insan tarafından incelenmiş) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
dana döş formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
dana döş, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 3 oz cooked | 85 g |
Besin Değerleri (100g başına)
250
Kalori
0 g
Karbonhidrat
21 g
Protein
18 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 0 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 21 g |
| Yağ | 18 g |
| Doymuş | 7.5 g |
| Doymamış | 10.5 g |
| Sodyum | 60 mg |
İşlenme Düzeyi
10%
Minimal
Bu puan neden?
- High protein content
- Rich in iron and zinc
- High saturated fat content
- No fiber
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
dana döş glisemik indeksi nedir?
dana döş için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0 g).
dana döş insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
dana döş karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
dana döş'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
