Çorba suyu
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Çok düşük kalorili
- Yüksek sodyum içerebilir
Çorba suyu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
29 May 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Çorba suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
10
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
1 g
Protein
0.2 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 10 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.2 g |
| Doğal | 0.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.05 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 350 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Çok düşük kalorili
- Nemlendirici (su ihtiyacını karşılar)
- Düşük glisemik etki
- Yüksek sodyum içerebilir
- Lif ve besin değeri düşüktür
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Çorba suyu glisemik indeksi nedir?
Çorba suyu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
Çorba suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çorba suyu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Çorba suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
