Ekşi Frenk Soğanı Baharatı
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Ekşi Frenk Soğanı Baharatı glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer other ile karşılaştırıldığında, Ekşi Frenk Soğanı Baharatı glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Ekşi Frenk Soğanı Baharatı kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 3/10
Bu puan neden?
- ✓ İçerir otlar (frenk soğanı)
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Katkı maddesi olarak tatlandırıcılar/koruyucular içerir
- ✗ İşlenmiş baharat karışımı
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 120 kcal |
| Karbonhidratlar | 25g |
| Şekerler (toplam) | 2g |
| Doğal | 1.0g |
| Eklenmiş | 1g |
| Lif | 6g |
| Çözünür | 1.8g |
| Çözünmez | 4.2g |
| Protein | 4g |
| Yağ | 1g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 0.6g |
| Sodyum | 8000mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Ekşi Frenk Soğanı Baharatı glisemik indeksi nedir?
Ekşi Frenk Soğanı Baharatı glisemik indeksi 30 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Ekşi Frenk Soğanı Baharatı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Ekşi Frenk Soğanı Baharatı düşük glisemik indekse (30) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Ekşi Frenk Soğanı Baharatı kan şekerini nasıl etkiler?
Ekşi Frenk Soğanı Baharatı 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →